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Des COURS ADULTES et COURS SENIORS sont dispensés par une animatrice diplômée (diplome d'état) à l'ancienne école maternelle de caraman (en face le collège).
Vous
les SENIORS: venez exercer une
gymnastique douce. Au programme: mobilité
articulaire, gym'équilibre (prévention des chutes),
mémoire, renforcement musculaire (abdominaux, fessiers,
pectoraux, dorsaux...)et des étirements actifs et passifs. Cours tous les vendredis de 10H30 à 11H30.
Vous
les ADULTES: venez exercer une
gymnastique d'entretien. Au programme: renforcement musculaire
(abdominaux, fessiers, pectoraux, dorsaux,..), équilibre,
habileté motrice, souplesse et des étirements
actifs et passifs. Cours tous
les mercredis de 9H30 à 11H, de 20H30 à 22H00
et les vendredis de 12H30 à 13H30.
La cotisation annuelle est de 100 euros.
Pour toutes
inscriptions, contactez Babeth au 05
61 83 69 65 .
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