Des COURS ADULTES et COURS SENIORS sont dispensés par une animatrice diplômée (diplome d'état) à l'ancienne école maternelle de caraman (en face le collège).
Vous les SENIORS: venez exercer une gymnastique douce. Au programme: mobilité articulaire, gym'équilibre (prévention des chutes), mémoire, renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, pectoraux, dorsaux...)et des étirements actifs et passifs. Cours tous les vendredis de 10H30 à 11H30.
Vous les ADULTES: venez exercer une gymnastique d'entretien. Au programme: renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, pectoraux, dorsaux,..), équilibre, habileté motrice, souplesse et des étirements actifs et passifs. Cours tous les lundis de 15H à 16H30, les mercredis de 9H30 à 11H, de 20H30 à 22H00 et les vendredis de 12H30 à 13H30.
Pour toutes inscriptions, contactez Babeth au 05 61 83 69 65 .
La Météo du jour
Tous les entrainements ont lieu à la salle des sports Raymond Bigot, au centre culturel de Caraman ou à la maison des associations
LUNDI de 15H à 16H30 ----> Cours Adultes
LUNDI de 17H à 19H15 ----> Section Loisir
MARDI de 17H à 19H ----> Section Compétition
MERCREDI de 9H30 à 11H ----> Cours Adultes
MERCREDI de 11H30 à 12H30 ----> Section Loisir
MERCREDI de 20H30 à 22H00 ----> Cours Adultes
JEUDI de 17H à 19H ----> Section Compétition
VENDREDI de 10H30 à 11H30 ----> Cours Séniors
VENDREDI de 17H à 19H30 ----> Section Compétition
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19 au 23 Octobre 2009 Photos des groupes aux heures habituelles des cours de gymnastique pour élaborer le calendrier
20 Décembre 2009 Animations de Noël au gymnase de Caraman de 10H à 12H et de 14H à 16H
16/17 Janvier 2010 Challenge Départementale du Conseil Général - Maniques, Saltis et Soleils (Première Session) Lieu non définie
20/21 Mars 2010 Pré-Fédérale - Compétition Départementale Individuels et par Equipes à Saint-Jean
20/21 Mars 2010 Division Régionale Excellence - Compétition Départementale Individuels et par Equipes Lieu non définie
03/04 Avril 2010 Division Régionale Honneur - Compétition Départementale par Equipes Lieu non définie
1/2 Mai 2010 Pré-Fédérale - Compétition Régionale Individuels et par Equipes Lieu non définie
1/2 Mai 2010 Division Régionale Excellence - Compétition Régionale Individuels et par Equipes Lieu non définie
8/9 Mai 2010 Challenge Départementale du Conseil Général - Maniques, Saltis et Soleils (Deuxième Session)
22/23 Mai 2010 Division Régionale Honneur - Compétition Régionale par Equipes Lieu non définie
29/30 Mai 2010 Pré-Fédérale - Compétition Zone par Equipes à Mont de Marsan
12/13 Juin 2010 Pré-Fédérale - Compétition Zone Individuels à Figeac
26 Juin 2010 Fête du Club
